小产可以洗澡和洗头吗?

老婆上星期刚小产,总是吵着说头痒身上也粘粘的,想要洗头洗澡,我劝她也没用,因为我记得小产后也应该像坐月子一样讲究,不然会拉下月子病,所以想问一下,小产后多久可以洗头洗澡?

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如果已经流产的情况下,不建议在洗头洗澡了,一定要注意好好休息,把身体调养好,尽量等两个星期之后再洗头发洗澡,而且一定要把身体调养好才行。


发布于 2018-05-04 08:43:15
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小产之后也要注意,最少半个月不要洗澡,洗头发,一定要注意,多卧床与休息一下,不要出去见风,防止落下月子病。


发布于 2018-05-04 08:45:31
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从医学角度来说,流产后是可以洗头,洗澡的,只是要注意避免受凉就可以了。洗澡要用淋浴,不能用浴盆洗澡。
为促进女性在小产后的康复,饮食方面需要注意以下几点:
补充营养:
小产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克,每日量约100克-150克。因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等。
补充水分:
流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗,因此补充水分非常必要.补水原则:1,少量多次,减少水分蒸发量;2,多吃新鲜蔬菜,水果,除了帮助补水,对减少便秘也有好处.
忌口:
忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.另外,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.

流产不仅对身体有一定的损伤,还会增添流产妇女在心理上的压力和肉体上的痛苦。因此,流产手术后适当进行补养完全必要,补养的时间以半月为宜。而对于那些平时就体弱、体质差或手术时失血多的女性来说,可酌情延长补养时间。

发布于 2018-05-04 08:49:45
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刚刚小产最好不要洗头洗澡,此时由于身体没有完全恢复,抵抗力较差,很易受凉感冒,可在完全恢复后洗头洗澡,一般要2周,不然会影响恢复,小产后相当于一次小月子,如果护理,休息不当的话,以后会造成习惯性小产,甚至不孕

      1、小产后当天可能有轻微下腹不适,疼痛或少量阴道流血,如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止,应及 时就诊。 

      2、小产后2周内,适当卧床休息,增加营养食物,不做重体 力劳动。 

      3、注意会阴清洁,阴道流血未净时,禁盆浴及性生活。 

      4、注意避孕,以免再次妊娠。 

小产后仍然必须对各种食物在数量上,质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,无机盐,水和纤维素的需要。为了促进小产后的康复,饮食调整应注重以下几点: 

      (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。小产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1。5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等。 

      (2)小产后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果。如此,也有利于防止便秘。 

      (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。小产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物。 

小产后怎样进行补养 

      小产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为小产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上小产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使小产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度,持续的时间,应视小产者的体质,失血多少,全面衡量而定。 

      首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间。 

小产后食疗方 

      (1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。 

      (2)荔枝大枣汤。干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及小产后体虚的调养。 

      (3)豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 

      (4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气,补血,理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。 

      (5)糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血,理虚作用。适用于小产后贫血或血象偏低等。 


发布于 2018-05-04 08:59:35
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